Corsi per adolescenti: “Navigare nell’adolescenza con la consapevolezza”
Corsi per adolescenti: “Navigare nell’adolescenza con la consapevolezza”
Questo corso mira a supportare i giovani ad affrontare le sfide dell’adolescenza con consapevolezza, intelligenza emotiva e scoperta di sé. Attraverso pratiche interattive, attività di gruppo e discussioni tra pari, gli adolescenti esploreranno argomenti come la gestione dello stress, l’autostima e la costruzione di relazioni sane.
$250.00
Argomenti trattati:
Sviluppare resilienza e strategie di coping
Promuovere un’immagine positiva di sé e la fiducia
Coltivare l’empatia e la comunicazione efficace
Esplorare l’identità e i valori personali
Onorare il supporto tra pari e il coinvolgimento della comunità
Attività che facciamo
Pratiche di consapevolezza e tecniche di riduzione dello stress
Lavoro di squadra e attività collaborative.
Laboratori di espressione creativa (scrittura, arte, ecc.)
Discussioni tra pari e gruppi di supporto
Sessioni di sviluppo delle competenze e di leadership